Kaarigar

Cómo los accesorios adecuados pueden profundizar tu meditación
La meditación consiste en conectar con uno mismo, calmar la mente y crecer espiritualmente. Pero, ¿alguna vez has pensado en cómo el espacio en el que estás y las herramientas que utilizas pueden...
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Armonía interior: la interacción de la salud mental...
Existe una idea errónea generalizada de que una persona que parece estar en buena forma física en realidad está "sana". Esto está lejos de la verdad. El bienestar no se puede lograr a menos que tengas un...
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Conceptos básicos de meditación
La meditación es un ejercicio mental que implica enfocar la mente en un objeto, pensamiento o actividad en particular para lograr un estado mentalmente claro y emocionalmente tranquilo. Algunas técnicas comunes incluyen:...
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Cómo meditar de la manera correcta
Como todos sabemos, la meditación tiene varios beneficios. Desde ayudarnos a encontrar paz mental y una sensación de calma hasta reducir los niveles de estrés, la meditación nos lleva a...
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Sri Yantra- el Rey de todos los Yantras
Sri Yantra, también conocido como Sri Chakra, es geometría cósmica y se ha utilizado para equilibrar las fuerzas energéticas durante miles de años. Compuesto por nueve triángulos entrelazados alrededor de un...
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