Hay varios beneficios para la salud asociados con el agua alcalina que han sido probados o aún están en estudio, desde la regulación de los niveles de pH del cuerpo humano hasta la prevención de enfermedades. Pero antes de entrar en eso, es imperativo que entendamos qué es el agua alcalina y por qué tantos expertos la respaldan.

Si el agua es alcalina o ácida depende de sus niveles de pH. El nivel de pH opera en una escala de 0 a 14, y un pH de más de 7 se considera alcalino. El agua potable regular tiene un nivel de pH de 7; un pH de 1 significaría que el agua es extremadamente ácida, mientras que 13 denota agua extremadamente alcalina.

Dado que los niveles de PH del agua alcalina son más altos que los del agua potable regular, ayuda a neutralizar cualquier exceso de ácido presente en el cuerpo. Esto es bueno para la salud. Para agregar a eso, existen teorías adicionales sobre la mejora de la salud general causada por beber agua alcalina. Algunos de estos factores se enumeran a continuación.

Los beneficios para la salud

Varios estudios realizados sobre los beneficios del agua alcalina revelan algunas ideas interesantes:

Se encontró que el agua alcalina con un pH de 8.8 desactiva la pepsina, un ingrediente principal en el reflujo ácido. Combatir la acidez también sirve para aumentar los niveles de energía y desintoxicar el cuerpo mientras rejuvenece la piel. Además, se encontró una diferencia significativa en los niveles de viscosidad de la sangre (con qué facilidad fluye la sangre a través de los vasos) de las personas que bebían agua alcalina en comparación con los niveles normales; los bebedores de agua alcalina registraron un nivel de viscosidad más alto después de los entrenamientos intensos. Un estudio diferente también indicó que el agua ionizada alcalina puede tener beneficios para las personas con presión arterial alta, diabetes y colesterol alto.

Agua alcalina artificial y natural

El agua alcalina artificial se produce a través del proceso de electrólisis donde el agua regular pasa a través de una máquina que envía corrientes eléctricas a través de ella. El proceso aumenta el pH del agua de un nivel neutral a uno más alto. Debido a su mayor toxicidad, esto puede tener ciertos efectos secundarios en la persona que consume regularmente agua alcalina artificial. Puede reducir su inmunidad y convertirlos en un blanco fácil para varios virus y bacterias.

Por otro lado, el agua alcalina natural alcanza niveles de pH más altos a través del entorno que la rodea. Por ejemplo, el agua que cae de una colina choca con piedras y rocas que son una buena fuente de minerales que se infunden en el agua. Como resultado, sus niveles de pH no son extremadamente altos y se adaptan al cuerpo humano. Sin embargo, encontrar agua naturalmente alcalina solo es posible si vives en el campo. El abastecimiento sostenible de puntos de venta naturales simplemente no es viable, razón por la cual las personas prefieren producir agua alcalina natural en el hogar.

Producir agua alcalina simplemente almacenándola en recipientes de cobre es una de las alternativas más prácticas. Además, es una forma inteligente, económica y segura de consumir agua alcalina. Todo lo que hay que hacer es dejar el agua en una botella de cobre durante seis a ocho horas.

Hacer agua alcalina en casa - Naturalmente

Hacer agua alcalina en casa es una excelente manera de controlar los niveles de pH de su agua, así como de ahorrar dinero en productos de marca que no ofrecen beneficios adicionales. Sigue estos pasos, para hacer agua alcalina en casa. Almacenamiento de agua en recipientes de cobre

Los recipientes de cobre son un productor alcalino natural. Todo lo que tienes que hacer es almacenar agua en botellas y recipientes de cobre. El agua absorberá automáticamente el cobre poco a poco y se ionizará, convirtiéndose en agua alcalina. Esta es la forma más sencilla y natural de hacer agua alcalina. Curiosamente, cuanto más tiempo almacene agua en estos recipientes de cobre, más alcalina se vuelve. Para hacer esto con éxito, debe comprar recipientes fabricados con cobre puro no reciclado, como la gama de productos de Kaarigar. Visite nuestro sitio web en línea y seleccione algunos de los mejores y de calidad superior. productos de cobre puro disponible en el mercado y empieza a hacer tu agua alcalina en casa.

• Agregar jugo de lima o limón

Si bien los jugos de limón y lima pueden parecer sorprendentes para hacer el trabajo debido a su naturaleza ácida, sus ricos minerales producen fácilmente agua alcalina una vez consumidos y digeridos. Agregar una cucharadita de limón o lima al agua puede marcar la diferencia. Siempre que el agua alcalina también esté purificada, no hay especificaciones sobre cuánta agua es suficiente.

El agua alcalina se ha vuelto inmensamente popular hoy en día. Ya sea que elija beberlo regularmente y experimentar los beneficios o simplemente sienta curiosidad por su exageración, probarlo no le hará ningún daño. Hágalo o cómprelo: los beneficios del agua alcalina son indiscutibles.