Raspador ayurvédico de lengua de cobre - Juego de 3

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Raspar la lengua es una antigua recomendación ayurvédica para la salud oral y la salud general del cuerpo, la mente y el espíritu.

Asesino de virus

Bill Keevil, Director de la Unidad de Salud Ambiental de la Universidad de Southampton, señala que los iones de cobre, moléculas cargadas eléctricamente, matan virus peligrosos al destruir su material genético. Los iones de cobre hacen esto cambiando las moléculas de oxígeno en el virus. Como resultado, las células virales no pueden mutar. "Ahora los iones son capaces de perforar agujeros en la membrana de la célula, ingresar a la célula y destruir su ácido nucleico. Por lo tanto, se los mata por completo. No hay posibilidad de que la mutación provoque resistencia, y no hay regreso".

Beneficios de usar un raspador de lengua

  • Elimina toxinas y bacterias de la lengua
  • Ayuda a eliminar el recubrimiento de la lengua que provoca mal aliento.
  • Ayuda a eliminar las partículas de alimentos no digeridos de la lengua.
  • Mejora el sentido del gusto.
  • Promueve la salud oral y digestiva en general
  • Estimula suavemente los órganos internos.
  • Aumenta tu conocimiento de tu estado de salud

Dado que la cavidad oral es una de las principales vías de comunicación entre su mente / cuerpo y el medio ambiente, mantener la salud de esta conexión es fundamental para el bienestar general. 

Esta práctica simple es una forma directa de eliminar a Ama de su fisiología. En Ayurveda, Ama se refiere a cualquier acumulación de residuos tóxicos en la mente y el cuerpo. Esto puede resultar de una alimentación inadecuada, una mala digestión o un reflejo de un desequilibrio en algún lugar del sistema gastrointestinal.

Además, desde una perspectiva ayurvédica, al eliminar este recubrimiento, mejora su capacidad para saborear su comida, lo que la hace más satisfactoria. Al aumentar la recepción de su sabor, no solo come menos, sino que también elimina la necesidad de agregar más azúcar, sal o especias excesivas a la comida para que sea más sabrosa. Muchos de los fitonutrientes beneficiosos y "señales corporales" que contiene su comida son interpretados primero por el cuerpo de la mente al entrar en contacto con los receptores en la lengua. Desea mejorar esta comunicación entre su comida y su cuerpo eliminando cualquier recubrimiento que interfiera con esa conexión. Además, muchas hierbas tienen sus efectos beneficiosos del contacto inicial con los receptores en la lengua. Por lo tanto, necesita una lengua clara para recibir esta información saludable.

 

 

Qué tipo de raspador usar.

La Charaka Samhita establece que "los rascadores de lengua deben estar hechos de oro, plata, cobre, estaño y latón y no deben ser afilados y curvados, para no dañar la lengua". 

 

Cómo raspar tu lengua

La lengua debe rasparse suavemente de atrás hacia adelante para 7 a 14 golpes. El rascador puede enjuagarse entre golpes si hay mucha acumulación. Algunas personas informan la estimulación del reflejo nauseoso durante el raspado, lo que puede indicar que el raspado es demasiado agresivo. Si esto ocurre con un raspado suave, comience un poco más hacia adelante en la lengua para evitar el reflejo nauseoso.

 

Una práctica diaria

Desde una perspectiva ayurvédica, el raspado de la lengua debe realizarse a diario. Esta antigua práctica ayuda a estimular los órganos internos a través de conexiones energéticas con el resto del cuerpo, mejorar la digestión al aumentar su sentido del gusto y limpiar el cuerpo al eliminar el Ama y las bacterias de su cavidad oral. Además, aumenta la claridad de la mente al reducir la pesadez y Ama de la cabeza. Cuando sus cuerpos físicos y emocionales están equilibrados, también le permite expandir su despertar espiritual.

La lengua es el espejo de todos los órganos del cuerpo y, por lo tanto, una mirada diaria a la lengua antes del raspado le da una pista de su salud general. En Ayurveda, un buen examen de la lengua es una forma útil de evaluar la salud de todo el cuerpo. 

 

Cuidados de su raspador de lengua

Después de cada uso, lave su raspador con agua y jabón. Secar con una toalla.

Cada dos semanas, tome una cucharada de jugo de lima / limón mezclado con una cucharadita de sal. frota la mezcla en tu raspador de lengua con tus dedos. Lavar a fondo con agua y detergente.

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